Potencia tu mentalidad deportiva
Y supera los retos con estrategia
Cuando la preparación de meses depende de un minuto, cuando tienes que tomar decisiones vitales en cuestión de segundos, cuando un obstáculo inesperado cambia los planes… Hace falta una fortaleza mental extraordinaria para seguir hacia la meta.
Una fortaleza mental que se entrena
Soy Sergi Hernández, psicólogo y neuropsicólogo especializado en psicología del deporte. Trabajo para mejorar la confianza de deportistas y otras personas vinculadas al deporte, enseñándoles a mantener el foco en las situaciones más difíciles.
Servicios de psicología y neuropsicología dirigidos a
Foco, empatía y presencia real
Mi fórmula ganadora
Me encanta la neurociencia y el deporte, dos pasiones personales que he unido en este proyecto profesional. Yo mismo he sido deportista (aún me encanta perderme por la montaña) y he vivido en primera persona la frustración del bloqueo.
Los últimos años me he dedicado a entrenar mentes para que superen las adversidades que surgen durante la educación física y la competición. En este tiempo he colaborado con más de 200 deportistas y personas del entorno deportivo.
Hoy día me dedico en exclusiva a la psicología del deporte, y gracias a ello ofrezco la máxima disponibilidad a un colectivo con horarios diversos.
Realizo las sesiones de manera presencial en mi consulta, aunque también ofrezco consultas online durante los desplazamientos e incluso trabajamos fuera de la consulta si es necesario, valorando situaciones reales in situ.
Cada camino es único, pero la satisfacción del logro es una constante.
Sergi H.
El trabajo y la determinación
siempre reciben su recompensa
Como psicólogo deportivo, tengo el privilegio de ser testigo directo de una premisa: el trabajo y la determinación requieren esfuerzo, pero siempre tienen premio. Superar metas que parecían imposibles, imponerse a obstáculos que se interponen en el camino o mejorar el bienestar personal para disfrutar del trayecto, entre muchos otros beneficios.
Estos logros no los recogen solo mis clientes. Como profesional, también suponen una recompensa para mí. Ver al deportista crecer, enfrentarse a sus miedos, superar los desafíos, alcanzar nuevos niveles y celebrar sus triunfos me confirma que estoy en el camino correcto.
Agradezco a todos los que han confiado en mí el permitirme ser parte de su historia en el deporte. Y espero seguir siendo parte de muchos más hitos en el futuro.
Contribuir a ese viaje es la mejor recompensa a mi trabajo.
Sergi H.
Gran profesional. Me encantó su empatía y humanidad. Transmite muy buenos valores. Recomendable 100%.
Carolina Canal
Muy buenos servicios la verdad, me ha ayudado mucho a quitarme mis bloqueos deportivos y a ver las cosas de la perspectiva correcta.
Juan David Montoya Osorio
Molt bona atenció per part del Sergi. Gran professional de cara a l’esport.
Júlia Gurí
Sergi es un gran profesional y una gran persona. Estamos muy agradecidos con el apoyo que nos ofreció cuándo le pedimos su ayuda.
Teresa Obeso
Un gran professional! Atenció personalitzada i un tracte excel·lent amb grans resultats!! Recomanat al 100%!!!
May May
La nostra experiència amb el Sergi ha estat molt positiva. Ha aconseguit reforçar la confiança de la nostra filla i ajudar-la a creure en si mateixa per afrontar els reptes esportius
Anna Jolis
Construye tu confianza,
educa tu mentalidad
¿Sientes que el estrés o la ansiedad te impiden rendir al máximo en competencias importantes? ¿Lidias con una lesión de la que necesitas recuperarte física y mentalmente? ¿Piensas que mejorar tu confianza podría marcar la diferencia en tu desempeño?
Te doto de recursos y estrategias para superar controlar tus emociones. Ejercicios para estimular la mente y afirmaciones positivas para reforzar tu confianza. Si eres parte de un equipo, te ayudo a mejorar la dinámica del grupo, fomentando la comunicación efectiva y la cohesión. Las personas que trabajan conmigo consiguen superar sus bloqueos.
Utilizo técnicas probadas y avaladas por la ciencia para mejorar estas situaciones.
Recursos online
para deportistas
Este es el punto de encuentro entre la excelencia en el deporte y el conocimiento especializado. Consejos, técnicas e información relacionada con la psicología del deporte. Una fuente confiable para descubrir estrategias efectivas que potencian tu rendimiento y tu bienestar.
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